2014-11-17から1日間の記事一覧

単食ダイエットは失敗しやすい

今までにダイエットとリバウンドを繰り返してしまい、数々のダイエットに挑戦してきましたが、今までに失敗した例を挙げたいと思います。 まずは単食ダイエット。 食べるものはりんごのみ、ヨーグルトのみ、温かい砂糖の入っていないドリンクのみ、心太や寒…